Kategori: Inspiration

Inspiration

Her finder du artikler til inspiration for din personlige udvikling. Det kan være personlige problemer du ønsker at løse, men ikke har gennemskuet endnu. Eller det kan være personlige mål, der ind til nu har virket uoverkommelige.

Personlige problemer

Som du sikkert ved, findes der et hav af personlige problemer der kan drille, og forekomme at være blevet permanente. Det kan være lavt selvværd, udbrændthed, overvægt, og sågar rygning der er problemet. Her på siderne kan du finde inspiration og input til hvordan du kan arbejde med dine personlige problemer.

Personlige mål

At nå sine personlige mål kræver både de rette strategier, og de rette ressourcer. Her kan du blive inspireret og finde metoder til at skabe forskellige strategier, og optimere dine ressourcer.

Lær at sige PYT – så det VIRKER!

Hvordan siger man pyt? Lær at sige PYT her.

Lær at sige pyt? – men det kan du jo allerede! Ja, selvfølgelig kan du sige pyt. Det kan vi jo alle. Alligevel møder vi, i vores praksis,  rigtigt mange mennesker, der godt kunne tænke sig at lære at sige pyt!Derfor har vi skrevet denne lille artikel, som du forhåbentligt kan bruge, til at komme […]

Teenage forældre problemer – 10 af de skarpe

Teenage forældre problemer

Kære teenagere og forældre Til teenagere og forældre: her får i en række input som måske er lidt anderledes end normal tanke, og tale virksomhed. Mange af de problemer og problemstillinger I som forældre og teenagere oplever i hverdagen bliver bearbejdet i artiklen. God læselyst. Teenage forældre problemer? Her kommer 10 af de skarpe for […]

Hvorfor får man lavt selvværd?

Hvorfor får man lavt selvværd

Lav selvværdsfølelse er desværre et udbredt problem i vores samfund, og det kunne tyde på at det faktisk bliver værre med tiden. Problemet er at lavt selvværd gør det svært at nyde livet. I stedet bliver livet til et tålt ophold, hvor det handler om kampen for at slå til, og være god nok.

Vi må gøre noget nu! Måske kan denne artikel være dit første skridt mod et nyt og sundere selvværd. Giv dit lave selvværd baghjul, og fold dig ud.

Med denne lille menu kan du hoppe direkte til de indformationer du har brug for om dårligt selvværd. – God læselyst 🙂

Selvrespekt

Selvrespekt

Her finder du en artikel om begrebet selvrespekt. Artiklen giver dig en forklaring på hvad selvrespekt er for en størrelse. Og du får en kort forklaring på hvad selvrespekt betyder for dig i dit hverdagsliv. Vi giver dig også nogle ideer til, hvordan du kan arbejde med at udvikle din selvrespekt, hvis du finder ud af at du har brug for det.

Personlig coach

Personlig coach

Vi har lavet denne lille artikel for at give dig nogle tips til at finde præcis den personlige coach, der er den HELT rigtige for netop DIG.Eftersom du leder efter en personlig coach, må du have noget på hjertet! Så allerførst: Bliv skarp på hvad du har på hjertet. Hvad er udfordringen/problemstillingen? hvad ønsker du at få ud af et coaching forløb?I princippet kan en personlig coach hjælpe dig gennem hvilken som helst proces i livet, men det kræver selvfølgelig at det er en personlig coach der kan sit kram. “Alt kunne sit kram” som personlig coach, er et spørgsmål om faglig viden, evner og erfaring. Samtidig med at din personlige coach skal kunne sit kram, er det også nødvendigt at der er en rigtig god kemi imellem Jer. Når faglig viden og kemi er på plads, er der kun en vej – fremad!

Balance forløb

Livs balance coaching forløb

Målrettet coaching/mentaltrænings forløb, som effektivt hjælper dig til at blive istand til at tage hånd om ubalancer. Det kan være alle mulige former for ubalancer:For eksempel, uheldige relationer til andre, dårlige beslutninger, dårlige vaner, dårlige tanker, dårlig livsstil, uønskede mønstre osv.

Janteloven – Mentaltrænerens udgave

Janteloven. 10 bud på på at gøre Janteloven positiv

Her kan du læse alt om Janteloven. Du får historien om jantelovens oprindelse, Jantelovens indhold, Jantelovens formål, og du får opskriften på hvordan du kan bruge Janteloven til noget positivt, for dig selv, og for andre. Så skal du selvfølgelig også vide hvad Janteloven egentlig er:

Definition af Janteloven:

Janteloven er en beskrivelse af et sæt samfundsnormer, der er afgør for hvordan vi mennesker opfatter, og behandler hinanden, og os selv.

Hvad er NLP. Få en god forklaring her

Hvad er NLP. Få en god forklaring her

NLP er en beskrivelse af hvordan det menneskelige sind hænger sammen/fungerer, og en tilsvarende teknik til at arbejde med sindet, som blev udviklet og beskrevet i 1970erne. NLP blev udviklet i USA, og det var Richard Bandler og John Grinder der var personerne bag udviklingen. Det er en ret pudsig historie der ligger bag (Husk historien foregår 40-50 år tilbage i tid): Bandler og Grinder interesserede sig begge for psykologi, men havde hver især en ganske anden erhvervserfaring: Bandler var datamatiker, og Grinder var Sprog-professor.