Kategori: Selvudvikling

Selvudvikling

Find og læs spændende artikler om selvudvikling online.

Selv udvikling – Løbende opdateringer

Vi lægger løbende nyt indhold online. Så tjek ind i ny og næ, eller tilmeld dig vores nyhedsbrev.

Indhold med mening

Vores selv udviklings artikler giver dig indsigt og viden, og ikke nok med det! Du får også præcise værktøjer og teknikker, som du kan bruge i praksis. Og du finder det online

Du kan selv

Alt personlig udvikling er selv udvikling. Og for at skabe selvudvikling er det eneste du har brug for viden og oplysning.

Vi deler gerne med dig

Larsen og Ravn.dk har mange års erfaring med personlig udvikling, og den viden vi har høstet gennem årene vil vi gerne dele med dig, så du kan arbejde så effektivt som muligt med din egen selvudvikling. Her i arkivet finder du alle de artikler om selv udvikling vi har udgivet gennem tiden. Og der kommer løbende nye til.

Så husk at tjekke ind i ny og næ, så du får det hele med.

Indebrændt – Indadvendt – Indelukket

indebrændt, indelukket, indadvendt - Hvad er forskellen?

Indebrændt, indadvendt, indelukket – kender du forskel? I denne artikel kan du læse om hvad det vil sige at være henholdsvis: Indebrændt, indelukket og indadvendt. Du får indsigt og viden om begreberne indebrændthed, indelukkethed og indadvendthed, og med den rette forståelse kan du bedre komme til at håndtere din situation. At være indebrændt, indelukket eller […]

Dårlig Selvtillid?

Dårlig selvtillid - Lær hvordan du styrker din dårlige selvtillid

Dårlig selvtillid kan bearbejdes, og boostes. (med selvtillidsboost strategien)!

Og du kan gøre det SELV! Du skal bare skaffe lidt indsigt i begrebet selvtillid, og i dig selv. Og så skal du selvfølgelig have nogle teknikker at arbejde med.

Derfor har vi skrevet denne lille artikel, hvor vi vil give dig viden om hvad selvtillid er, og hvordan du kan bearbejde dårlig selvtillid, og få det løst.

Vi har udvalgt nogle super gode selvtillids øvelser og teknikker til dig, og sat dem sammen, så det bliver til en simpel opskrift. Vi kan jo kalde den selvtillidsbooster.

Lær at sige PYT – så det VIRKER!

Hvordan siger man pyt? Lær at sige PYT her.

Lær at sige pyt? – men det kan du jo allerede! Ja, selvfølgelig kan du sige pyt. Det kan vi jo alle. Alligevel møder vi, i vores praksis,  rigtigt mange mennesker, der godt kunne tænke sig at lære at sige pyt!Derfor har vi skrevet denne lille artikel, som du forhåbentligt kan bruge, til at komme […]

Teenage forældre problemer – 10 af de skarpe

Teenage forældre problemer

Kære teenagere og forældre Til teenagere og forældre: her får i en række input som måske er lidt anderledes end normal tanke, og tale virksomhed. Mange af de problemer og problemstillinger I som forældre og teenagere oplever i hverdagen bliver bearbejdet i artiklen. God læselyst. Teenage forældre problemer? Her kommer 10 af de skarpe for […]

Hvorfor får man lavt selvværd?

Hvorfor får man lavt selvværd

Lav selvværdsfølelse er desværre et udbredt problem i vores samfund, og det kunne tyde på at det faktisk bliver værre med tiden. Problemet er at lavt selvværd gør det svært at nyde livet. I stedet bliver livet til et tålt ophold, hvor det handler om kampen for at slå til, og være god nok.

Vi må gøre noget nu! Måske kan denne artikel være dit første skridt mod et nyt og sundere selvværd. Giv dit lave selvværd baghjul, og fold dig ud.

Med denne lille menu kan du hoppe direkte til de indformationer du har brug for om dårligt selvværd. – God læselyst 🙂

Udbrændthed symptomer

Udbrændthed symptomer

Vi vil fortælle dig hvad udbrændthed er. Hvordan du kan genkende tilstanden. Vi vil fortælle dig hvorfor udbrændthed opstår, og endeligt får du nogle tips til hvad du kan gøre ved det.  God læselyst.

Selvrespekt

Selvrespekt

Her finder du en artikel om begrebet selvrespekt. Artiklen giver dig en forklaring på hvad selvrespekt er for en størrelse. Og du får en kort forklaring på hvad selvrespekt betyder for dig i dit hverdagsliv. Vi giver dig også nogle ideer til, hvordan du kan arbejde med at udvikle din selvrespekt, hvis du finder ud af at du har brug for det.

Behandling af depression

behandling af depression

Behandling af depression – start med at få overblik Som depressiv, er der nogle forskellige ting, du kan gøre for dig selv, inden du mere eller mindre tilfældigt udvælger behandling af depression. Det vil næsten altid virke overvældende og uoverskueligt, at opleve depression. Det er nærmest en del af lidelsen. Ikke desto mindre kan du […]

Mangler du motivation?

Motivation coaching

Ser du gulerodden? Men rykker du ikke? Mangler du drive? Savner du energi? Eller udebliver den der følelse af sikkerhed, vilje og trang, der får dig til at handle?Find ud af hvad der foregår inden i dig selv, og skab den motivation du har brug for!

Balance forløb

Livs balance coaching forløb

Målrettet coaching/mentaltrænings forløb, som effektivt hjælper dig til at blive istand til at tage hånd om ubalancer. Det kan være alle mulige former for ubalancer:For eksempel, uheldige relationer til andre, dårlige beslutninger, dårlige vaner, dårlige tanker, dårlig livsstil, uønskede mønstre osv.