Hjælp dit barn med at håndtere angst Desværre bliver angst mere og mere udbredt. Også blandt børn. Som forælder kan det være hjerteskærende og ubærligt at være vidne til at ens barn bliver overmandet af angstreaktioner og/eller angstanfald. I denne artikel får du, som forælder til et angstramt barn vores bedste input til hvordan du […]
Tag: Angsthåndtering
Angsthåndtering
Læs alt om angsthåndtering. Find let forståelig information om angsthåndterings teknikker, metoder og værktøjer til håndtering af angst. Få præcise oplysninger om symptomer på angst.
Input til angsthåndtering
Få indsigt, der gør det muligt for dig at bearbejde din angst. Med angst håndtering kan du starte en målrettet proces, der kan føre dig ud af angst. Noget af det vigtigste for angstramte er at opnå forståelse for det at have angst. Den absolut bedste måde at forstå angst på, er ved at få indsigt, informationer og viden om angst.
Angsthåndtering kan kræve behandling
Find også rundt i de muligheder der findes for angst behandling. Så du slipper for at spilde tid og penge på angst behandling der ikke virker. Hvis det kræver professionel hjælp for dig at lære at håndtere angsten, er det super vigtigt at du så hurtigt som muligt finder den hjælpe metode, og den professionelle person der er rigtig for dig. Husk vi er alle forskellige. Også i forhold til angsthåndtering.
Nyttige links om angsthåndtering
I artiklerne fra Larsen og Ravn.dk finder du en masse gode links til foreninger, portaler og forums, hvor du kan få en masse viden. Læse om andres erfaringer med angst, og møde andre der allerede er i gang med at arbejde med angsthåndtering.
Mange års erfaring med angst håndtering
Vi har mange års erfaring med angst, og angsthåndtering. Det er netop denne erfaring vi giver videre i vores artikler om angst. Hvis du trænger til en hjælpehånd i forhold til håndteringen af angst, kan du læse om vores tilbud om hypnose, coaching og samtaleterapi. Vi håber vi kan hjælpe dig en smule videre på din vej. men husk først og fremmest: Der er altid en løsning, også for dig, og også i forhold til angst håndtering.
Kærlig hilsen Ulf og Linda/ Larsen og Ravn.dk
Sådan håndterer du verdens ufred Vi lever desværre i en verden, hvor der lige nu nærmest er uoverskueligt mange trusler og problemer. Der er udbrudt krig, og Pandemi. Klimaet er i selvsving, og vi trues på vores levestandard af voldsomt stigende priser på energi og fødevarer. Alt det sætter gang i tankerne. Hvad skal der […]
Hvorfor får man angst? Du har måske spurgt dig selv: hvorfor får man angst? Det at vide hvorfor man får angst, er måske vigtigere end du tror. Ganske mange kommer ubevidst til at fastholde angstreaktionerne fordi tankerne kommer til at kredse om netop spørgsmålet: Hvorfor har jeg fået angst. Hvad er der galt med mig. […]
Hvorfor mig? Og hvorfor Angstanfald?
Når man oplever angstanfaldet for første gang, er det vanskeligt at undgå en vis forskrækkelse. Men du skal vide at angstanfald er naturligt for mennesker at opleve! Der er altid en årsag! Og der findes altid en løsning.
I mange tilfælde lærer vi at leve med den. I hverdagen, og også hvis det er fobier der tilpasset lidt mere særlige begivenheder. Den er der jo bare, og der er jo alligevel ikke noget at gøre ved det. altså bortset fra at lære at leve med den! Meeen, er det nu også hele billedet?
Eksamensangst er ikke bare møg ubehagelig, men måske endnu værre, – Eksamensangst begrænser, og fastlåser dit overblik, og din kreativitet, så der er risiko at dit potentiale ikke bliver udfoldet, og resultaterne udebliver!
Flyskræk? lad den blive hjemme Flyskræk kan fjernes med hypnoterapi og hypnose. Vi har lavet et tilbud til dig, som er tilrådighed inden for vores store serviceområde. Få løst din flyskræk med hypnose i følgende områder: Slagelse, Korsør, Skælskør, Sorø, Ringsted, Køge, Næstved Flyskræk er ikke unormalt Flyskræk er desværre et ret udbredt fænomen. Det […]
Angst kræver ofte en eller anden form for behandling. Angst behandling er derfor et emne, der kommer til at fylde ret meget, når man er blevet angstramt.
Her får du vores bedste råd og vejledning til at finde den rette angst behandling for netop DIG. Læs vores anbefalinger til dig, og følg vores råd. Så kommer du på rette vej.
Angst symptomer kan være mange, og forskelligartede – der findes langt over 100 forskellige angst symptomer.
De mest almindelige symptomer på angst er en overdreven tendens til at bekymre sig om alt mellem himmel og jord. – Stort som småt.
Fordi alle har sin egen unikke kemi i hjernen, og resten af kroppen, kan mængden, typerne og symptomerne på angst variere fra person til person.
Angst kan først og fremmest beskrives som en tilstand. Det er en tilstand der kan overgå, eller ramme os alle.