Hypnose lydfiler fra Larsen og Ravn.dk

Om lydfilerne

Vores hypnose lydfiler er et seriøst redskab, du kan bruge til at skabe positive forandringer, når det passer dig. Men ikke en erstatning for en hypnose session, og ikke det samme som en gratis afspænding på nettet.

Gratis lydfiler sammenlignet med vores hypnose lydfiler

Der ligger masser af gratis hypnose online. Den kan være en fin start. Man slapper af, mærker hvordan det er at lytte, og øver sig i at give slip.

En professionel hypnose lydfil er noget helt andet. Den er bygget med de samme greb, vi bruger i rummet med klienter. Samlet over mange års uddannelse og praksis. En hypnose lydfil fra Larsen og Ravn.dk er mere end en stemme, der læser en afspænding op.

En lydfil til f.eks. rygestop, søvn eller ro i nervesystemet virker bedst, når den er lavet til netop det, med baggrund i den nødvendige erfaring og terapeutiske teknikker. Ikke som en generel afslapning, man håber rammer. Læs om Hypnoterapeut Linda Ravn Larsen.

Sådan lytter du

Find et sted, hvor du ikke bliver forstyrret. Høretelefoner er bedst. Læg dig, eller sid behageligt. Du skal ikke præstere noget. Hvis tankerne vandrer, er det helt i orden. Her vender du bare tilbage til stemmen.

Lyt ikke til en hypnose lydfil, mens du kører bil, cykler eller passer et barn.

Sådan får du mest ud af din hypnose lydfil

Lyt helst den samme lydfil flere gange. Din underbevidsthed tager ikke det hele ind første gang. Tre til fem gange over en uge er et godt sted at starte, især ved rygestop og søvn (gerne hver aften).

Vælg den fil, der passer til det, du vil ændre. En lydfil til ro i nervesystemet er ikke den samme som en lydfil til at falde i søvn. Med musik eller uden er en smagssag. Prøv begge, hvis pakken har dem.

Du behøver ikke “komme i trance” på en bestemt måde. Rolig vejrtrækning og en stemme, du kan følge, er nok. Jo mere du lader historien være, jo mere får du ud af den.

Efter du har lyttet til lydfilen, vil du huske forskellige brudstykker. Brug brudstykkerne til refleksion, og lad emnerne fylde.

Hvad du får

Du køber adgang til lydfilen. Den bliver leveret på e-mail omgående efter køb, og kan derfor lyttes, når det passer dig. E-mailen indeholder alle informationer om brug af lydfilen.

Varighed og pris er oplyst ved hver enkel lydfil. Nogle hypnose lydfiler findes med og uden baggrundsmusik, så du frit kan vælge hvad der passer bedst for netop dig.

Fortrydelse

Lydfilen leveres digitalt, så snart betalingen er gået igennem. Når du henter eller åbner den, kan fortrydelsesretten være bortfaldet. Det står også i kassen, inden du betaler. Har du ikke fået filen, eller virker linket ikke, skriver du til os.

Hvis du er i tvivl

En hypnose lydfil er et redskab. Den erstatter ikke en hypnose session. Hvis du har brug for det. Du kan booke en tid, hvis du ønsker at starte der.