Hypnose er en særlig tilstand der opstår i hjernen, når der bruges særlige teknikker. Den særlige tilstand kaldes for trance. Trance kan beskrives som følgende:
Når din opmærksomhed bliver fokuseret på et enkelt emne, og din bevidsthed udelukker alt andet i dine tankeprocesser, opstår trance. Følgende metafor kan bruges til at forstå trancetilstand under hypnose:

Forestil dig at du kigger på et verdenskort! Du kan se alle lande, byer og områder i verdenen, på en gang. Forestil dig så at alt lys forsvinder. Alt er mørkt. Hvorefter tændes der et spotlys, der viser en lille cirkel, hvor det eneste du kan se er Sjælland. Samtidig glemmer du, at du lige har set på hele verdenen, og den eneste del af verden du nu beskæftiger dig med er øen Sjælland. Du arbejder med at lukke for alle indtryk der er omkring dig, din krop normalt vil opfange, som lyden og temperaturen omkring dig, ved at fokusere intensivt på en meget lille detalje, med vores hjælp. På denne måde kan du hjælpes til at glemme eller til at finde styrke i denne detalje.

Det er vidt forskelligt hvad man oplever under hypnoseforløb, og det er lige så forskelligt, hvordan  mennesker oplever selve hypnoterapi-forløbet. Nogle oplever at “være helt væk”, mens andre oplever at være lys vågne, men fokuserede. Man kan ikke tale om, at der er “rigtige” eller  “forkerte” måder at opleve hypnoser på. Det forholder sig mere sådan, at vi alle hver især har vores egen måde at opleve trance.

Der er stor forskel på at opleve det der kaldes autoritær-hypnose (F.eks. scenehypnose) sammenlignet med klinisk hypnoterapi, og det er klart; at bliver vi udsat for scenehypnotisør, vil vi ikke opleve at være “lysvågne, men fokuserede”.

Når du vælger at række ud, og modtage hjælp fra en hypnoterapeut, er det vigtigste, at du får mest muligt ud af hypnoterapi, eller hypnose-forløbet. I den forbindelse er det klart de resultater du kommer til at opleve, der har en betydning. Og der er faktisk flere ting du selv kan gøre for at få bedst mulige resultater:

• Find en dygtig og erfaren hypnoterapeut, resarch
• Afklar med dig selv om du ønsker en mandlig eller kvindelig hypnoterapeut, eller om det er ligegyldigt
• Find referencer
• Få en indledende samtale og vær sikker på at der er kemi, og tillid
• Få en ordentlig snak og stil spørgsmål
• Afklar dig selv, hvis du har flere problemstillinger. Hvad er vigtigst for dig at få løst?
• Gør det klar hvad dine ønsker og mål er og kommuniker i løbet af dine behandlinger
• En god hypnoterapeut vil støtte dig og løbende spørge ind til dine oplevelser med behandlingen

Forbered dig på at hypno-terapi er et samarbejde! Det er derfor tillid er helt afgørende.

Det eneste du skal leve op til under din hypnose, er at lytte til hypnoterapeutens stemme, og følge forslagene der stilles. Det handler om at beherske sine tanker og sin bevisthed, der kan være svært for nogle i starten, men du har evnen i dig, til at blive mester over dit eget sind, med vores assistance.

Som førende inden for hypnosebehandlinger har vi dokumenteret erfaring med at behandle en bred vifte af problemstillinger, såsom stress, angst, søvnproblemer, vaneændringer (f.eks. rygning eller sukkerafhængighed), vægtkontrol, fobier, smertehåndtering og meget mere. Vores specialiserede hypnosesessioner er tilpasset dine specifikke behov og mål.

Ja, hypnose er helt sikkert, når det udføres af en professionel hypnoterapeut. Vi er markedsledende og certificerede hypnoterapeuter med mange års erfaring, og vi bruger kun evidensbaserede metoder, som sikrer din tryghed og effektive resultater.

Under en hypnosesession vil du blive guidet ind i en dyb, afslappet tilstand, hvor vi arbejder med dit ubevidste sind for at ændre vaner, mønstre og tankesæt. Vi har udviklet en unik tilgang, der er skræddersyet til at give dig de bedst mulige resultater, og vi sørger for, at hver session er en tryg og behagelig oplevelse.

Ja, næsten alle kan opleve hypnose, så længe de er åbne og villige til at følge hypnotisørens instruktioner. Som en af de mest erfarne udbydere af hypnose i Danmark har vi hjulpet mange mennesker, der troede, de ikke kunne hypnotiseres, til at opleve dybe og positive forandringer.

Antallet af sessioner afhænger af dine individuelle behov og mål. Mange oplever positive forandringer allerede efter 1-3 sessioner, mens andre kan have glæde af et længere behandlingsforløb. Hos os får du en skræddersyet plan baseret på vores omfattende erfaring og ekspertise.

Vi er kendt som markedsledende inden for hypnose og har hjulpet tusindvis af klienter med at opnå resultater. Vores terapeuter er højtuddannede og certificerede, og vi bruger kun metoder, der er videnskabeligt funderede. Vores succesrate taler for sig selv, og vi er stolte af at være på forkant med udviklingen inden for hypnose og hypnoterapi.

Ja, hypnose er yderst effektiv til at reducere både stress og angst. Vi har specialiseret os i stress- og angstbehandling gennem hypnose og har hjulpet mange mennesker med at opnå en mere balanceret og afslappet hverdag. Vores metoder er veldokumenterede og giver varige resultater.

Absolut. Hypnose er en tryg og effektiv metode til at hjælpe børn med en række problemstillinger, såsom søvnproblemer, angst, dårligt selvværd eller adfærdsvanskeligheder. Vores børnevenlige tilgang sikrer, at barnet føler sig trygt og afslappet under hele forløbet. Vi har en minimums aldersgrænse for hypnose af børn på 10 år.

Det er nemt at komme i gang. Som markedsførende inden for hypnose tilbyder vi en gratis, uforpligtende indledende konsultation, hvor vi kan drøfte dine behov og mål. Du kan booke en tid direkte på vores hjemmeside, eller kontakte os for yderligere information.