Hypnose
Velkommen til vores forunderlige hypnose verden. Hypnose kan virke som det rene hokus pokus, men jeg kan forsikre dig for, – det er det ikke!
Hypnose/hypnoterapi bliver nogle gange betragtet som sidste udvej ud af et problem, og det er rigtigt ærgerligt. For livet er alt for kort til at være fastlåst i større eller mindre problemstillinger. Tilværelsen handler om at trives og have det godt.
Mød Linda Ravn
Certificeret hypnoterapeut og hypnotisør, Mastercoach og NLP terapeut
Lindas hjerteblod er hypnose, og hypnoterapi. Linda arbejder meget systematisk, og effektivt på et dybereliggende, og fagligt højt niveau.
Linda er meget fascineret, og optaget af det ubevidste sinds funktioner, og indflydelse på vores bevidste liv.
Bliv klogere på Hypnose
Vi har 15+ års erfaring med hypnose
og deler gerne flittigt ud af vores viden.
Læs om vores specialer inden for
avanceret hypnose:
Har du et spørgsmål til os?
Sidder du stadig tilbage med et spørgsmål som du ikke har fået besvaret? Så er du meget velkommen til at sende os en besked, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt med et svar.
Du kan også tage et kig i vores artikler
Vores nyeste artikler om: Hypnose
For at afhjælpe nogle af de dilemmaer, som den almindelig danske familie oplever til dagligt, har vi skrevet forskellige artikler, som gerne skulle kunne hjælpe dig til en bedre hverdag.
Vi kører ud - Hold sessionerne i trygge rammer i dit hjem
Vi ved hvor vigtigt det er for dig at føle dig tryg, nogle gange kan det betyde at være i de sikre omgivelser i hjemmet. Så vi kører gerne hjem til dig, så du kan være i det rigtige mindste til din behandling.
Vi kører på det meste af Vestsjælland, serviceområde:
Korsør – Køge – Næstved – Ringsted – Skælskør – Slagelse – Sorø
Hvad er hypnose?
Hypnose er en særlig tilstand der opstår i hjernen, når der bruges særlige teknikker. Den særlige tilstand kaldes for trance. Trance kan beskrives som følgende:
Når din opmærksomhed bliver fokuseret på et enkelt emne, og din bevidsthed udelukker alt andet i dine tankeprocesser, opstår trance. Følgende metafor kan bruges til at forstå trancetilstand under hypnose:
Forestil dig at du kigger på et verdenskort! Du kan se alle lande, byer og områder i verdenen, på en gang. Forestil dig så at alt lys forsvinder. Alt er mørkt. Hvorefter tændes der et spotlys, der viser en lille cirkel, hvor det eneste du kan se er Sjælland. Samtidig glemmer du, at du lige har set på hele verdenen, og den eneste del af verden du nu beskæftiger dig med er øen Sjælland. Du arbejder med at lukke for alle indtryk der er omkring dig, din krop normalt vil opfange, som lyden og temperaturen omkring dig, ved at fokusere intensivt på en meget lille detalje, med vores hjælp. På denne måde kan du hjælpes til at glemme eller til at finde styrke i denne detalje.
Hvordan opleves det at være i hypnose?
Det er vidt forskelligt hvad man oplever under hypnoseforløb, og det er lige så forskelligt, hvordan mennesker oplever selve hypnoterapi-forløbet. Nogle oplever at “være helt væk”, mens andre oplever at være lys vågne, men fokuserede. Man kan ikke tale om, at der er “rigtige” eller “forkerte” måder at opleve hypnoser på. Det forholder sig mere sådan, at vi alle hver især har vores egen måde at opleve trance.
Der er stor forskel på at opleve det der kaldes autoritær-hypnose (F.eks. scenehypnose) sammenlignet med klinisk hypnoterapi, og det er klart; at bliver vi udsat for scenehypnotisør, vil vi ikke opleve at være “lysvågne, men fokuserede”.
Hvordan får jeg mest muligt ud af min hypnoterapi?
Når du vælger at række ud, og modtage hjælp fra en hypnoterapeut, er det vigtigste, at du får mest muligt ud af hypnoterapi, eller hypnose-forløbet. I den forbindelse er det klart de resultater du kommer til at opleve, der har en betydning. Og der er faktisk flere ting du selv kan gøre for at få bedst mulige resultater:
- Find en dygtig og erfaren hypnoterapeut, resarch
- Afklar med dig selv om du ønsker en mandlig eller kvindelig hypnoterapeut, eller om det er ligegyldigt
- Find referencer
- Få en indledende samtale og vær sikker på at der er kemi, og tillid
- Få en ordentlig snak og stil spørgsmål
- Afklar dig selv, hvis du har flere problemstillinger. Hvad er vigtigst for dig at få løst?
- Gør det klar hvad dine ønsker og mål er og kommuniker i løbet af dine behandlinger
- En god hypnoterapeut vil støtte dig og løbende spørge ind til dine oplevelser med behandlingen
Forbered dig på at hypno-terapi er et samarbejde! Det er derfor tillid er helt afgørende.
Det eneste du skal leve op til under din hypnose, er at lytte til hypnoterapeutens stemme, og følge forslagene der stilles. Det handler om at beherske sine tanker og sin bevisthed, der kan være svært for nogle i starten, men du har evnen i dig, til at blive mester over dit eget sind, med vores assistance.
