Her kommer vores gæt på hvordan det kunne lyde, når Richard bandler svarer på spørgsmålet; hvad er NLP?

“Forestil dig, at din hjerne er en supercomputer, og dit sind er softwaren, der kører på den. Men mange af os kører med forældet software, fyldt med bugs og ineffektive programmer. NLP er som en opgradering til denne software, der hjælper dig med at slippe af med de gamle, ineffektive vaner og tankemønstre og installere nye, mere effektive programmer.

NLP handler om at forstå de dybe sammenhænge mellem vores tanker (neuro), sprog (linguistic), og vores adfærdsmønstre (programming). Ved at ændre den måde, vi tænker og taler på, kan vi direkte påvirke vores følelser og handlinger. Det er en måde at hacke dit eget sind på for at skabe positive forandringer.

Tænk på det sådan her: Vi har alle strategier for, hvordan vi gør ting – nogle er bevidste, men mange er ubevidste. NLP hjælper os med at afdække disse strategier og omprogrammere dem, så de arbejder for os i stedet for imod os.

Med NLP kan du:

• Forstå og ændre dine tankemønstre: Ved at analysere hvordan du tænker og hvorfor, kan du erstatte negative tankeprocesser med positive.
• Forbedre din kommunikation: Både med dig selv og med andre. Ved at forstå sprogets magt kan du kommunikere mere effektivt og opnå bedre resultater.
• Ændre vaner og adfærd: Bryde gamle, uønskede vaner og erstatte dem med nye, ønskede adfærdsmønstre.
• Opnå personlige mål: Uanset om det er karriere, relationer eller personlig udvikling, kan NLP hjælpe dig med at bryde gennem barrierer og opnå det, du virkelig ønsker.

Så, kort sagt, NLP er en manual til din egen hjerne. Det giver dig værktøjerne til at tage kontrol over dit liv, ændre dine mønstre og skabe den fremtid, du ønsker. Det er ikke magi, men det kan føles sådan, når du ser resultaterne.”

—

Her er en forklaring af NLP (Neuro-Linguistic Programming) på en måde, som vi gætter på at som John Grinder, den anden medstifter af NLP, kunne forklare det:

—

“Neuro-Linguistic Programming (NLP) er en systematisk udforskning af, hvordan mennesker strukturerer deres subjektive oplevelse. Forestil dig, at vores sind er en dynamisk matrix af mønstre, der former vores opfattelser, tanker, følelser og adfærd. Gennem NLP afdækker vi de underliggende strukturer i denne matrix og finder ud af, hvordan vi kan omforme og optimere den for at forbedre vores livskvalitet.

NLP handler om at identificere og modellere de succesfulde strategier, som dygtige individer bruger, så vi kan lære at anvende dem i vores egne liv. Det er en form for kodning af den menneskelige oplevelse, hvor vi ser på, hvordan sproget og neurologien interagerer for at skabe vores virkelighed.

Vi starter med at observere de subtile signaler i vores kommunikation og adfærd. Hvordan folk tænker, hvordan de bruger deres kroppe, og hvordan de strukturerer deres sprog giver os værdifulde ledetråde til deres indre verdener. Ved at forstå disse mønstre kan vi begynde at ændre dem. NLP giver os værktøjerne til at omkode vores tanker og følelser ved at justere de neurologiske og sproglige processer, der ligger til grund for dem.

Når vi taler om NLP, taler vi om fleksibilitet. Vi lærer at tilpasse os, at bryde gamle mønstre og skabe nye, mere effektive måder at tænke og handle på. Det handler om at finde de bedste strategier for succes og integrere dem i vores daglige liv. Det er en proces, der involverer både opdagelse og forandring, hvor vi konstant eksperimenterer og tilpasser os for at finde de mest effektive veje til vores mål.

Kort sagt, NLP er en metode til at mestre vores indre verden ved at forstå og ændre de mønstre, der styrer vores oplevelser. Det giver os muligheden for at leve mere bevidst, mere effektivt og mere tilfredsstillende.”

Forklaring af NLP (Neuro-Linguistic Programming) på en måde, som vi tror Milton Erickson, (Måske har du hørt om ham i forbindelse med Milton modellen) en af de mest kendte hypnoseeksperter og inspirationskilder til NLP, kunne forklare det:

—

“Forestil dig, at dit sind er som en stor og kompleks have, fuld af forskellige planter, træer og blomster. Nogle af disse planter er smukke og velplejede, mens andre er blevet forsømt og er vokset vildt. Neuro-Linguistic Programming, eller NLP, er som en kyndig gartner, der forstår, hvordan hver plante vokser og trives bedst.

NLP handler om at forstå, hvordan vi kommunikerer med os selv og andre, og hvordan disse kommunikationsmønstre former vores oplevelser og adfærd. Det er en rejse ind i sindets labyrinter, hvor vi lærer at identificere og ændre de ubevidste mønstre, der styrer vores liv. Ved at arbejde med sproget og vores indre billeder kan vi skabe nye veje i vores sind, der fører til mere ønskede resultater.

Det er som at bruge hypnotiske teknikker til at hjælpe folk med at finde deres egne løsninger, ved at omgå de bevidste barrierer og tale direkte til det ubevidste sind. Her ligger kraften i vores dybeste ressourcer og muligheder. NLP giver os redskaberne til at tappe ind i denne kraft og omdanne vores indre landskab.

Gennem blid vejledning og subtil indflydelse kan vi hjælpe os selv og andre med at opdage nye måder at tænke, føle og handle på. Det handler ikke om at tvinge ændringer igennem, men om at facilitere en naturlig og harmonisk udvikling, hvor gamle, begrænsende mønstre bliver erstattet af nye, positive og støttende strategier.

Forestil dig, at du vandrer gennem din indre have, hvor du med kyndige hænder former og plejer hver plante, så den vokser stærkt og smukt. NLP er den proces, der giver dig evnen til at skabe den have, du altid har ønsket, hvor hver del af dit sind arbejder sammen i harmoni for at støtte dine største ønsker og mål. Det er en blid, men kraftfuld metode til at frigøre det fulde potentiale i dit sind og dit liv.”

Her er en forklaring af NLP (Neuro-Linguistic Programming) på en måde, som vi tror Virginia Satir, en af pionererne inden for familieterapi, kunne forklare det:

—

“Neuro-Linguistic Programming (NLP) er en tilgang, der inviterer os til at forstå og forbedre de dybe forbindelser mellem vores tanker, sprog og adfærd. Det er en metode, der hjælper os med at opdage de mønstre, vi har skabt i vores liv, og hvordan disse mønstre påvirker vores følelser og handlinger. Ved at arbejde med NLP kan vi få indsigt i, hvordan vores indre dialog og ydre kommunikation former vores oplevelse af verden.

Når vi tænker på vores sind som et landskab, er NLP en måde at navigere i dette landskab på med større klarhed og formål. Det handler om at lytte til os selv og andre på en dybere måde og opdage de underliggende strukturer, der driver vores adfærd. Ved at ændre disse strukturer kan vi skabe nye muligheder og forandringer i vores liv.

NLP giver os værktøjer til at ændre vores indre dialog og dermed vores følelsesmæssige tilstand. Når vi bliver bevidste om, hvordan vi taler til os selv og hvordan vi fortolker vores oplevelser, kan vi begynde at ændre de mønstre, der begrænser os. Det handler om at skabe en harmonisk indre verden, hvor vores tanker, følelser og handlinger er i overensstemmelse med vores ønsker og mål.

Denne metode er også en måde at forbedre vores relationer på. Ved at forstå, hvordan vi kommunikerer, både verbalt og nonverbalt, kan vi skabe dybere og mere meningsfulde forbindelser med andre. NLP lærer os at lytte med empati og at udtrykke os klart, hvilket kan føre til mere autentiske og støttende relationer.

I essensen handler NLP om at tage ansvar for vores egen oplevelse og skabe positive forandringer i vores liv. Det er en rejse mod selvopdagelse og vækst, hvor vi lærer at forstå og udnytte de kraftfulde forbindelser mellem vores sind, sprog og handlinger. Ved at bruge NLP kan vi skabe et rigere og mere tilfredsstillende liv, både for os selv og for dem omkring os.”