Personlig udvikling - Hypnose - Coaching - Terapi - Mentaltræning

Fuldblods

Vi er ægte fuldblods coaches, hypnotisører, terapeuter og mentaltrænere på fuld tid

Renommé

Vi oversælger aldrig, og holder vores aftaler. Tjek hvad vores kunder siger på Trustpilot

Vi kommer til dig

Hvis det passer dig bedst, kommer vi hjem til dig. Det koster IKKE ekstra for dig

Øjenhøjde

Du er i centrum! Vi møder dig altid i dit verdensbillede, og efter din dagsorden

Online booking

Find tider online, og book din aftale. Vi træffes fra kl 08.00 - 20.00 - hver eneste dag

Mere end 15 års erfaring

Vi har 1000 vis af succesfulde coaching, hypnose og terapi sessions i bagagen

Hjerteligt velkommen til vores verden

Her på siderne finder du et hav af muligheder, inspiration og ideer til personlig udvikling. Vi tror på at der altid findes en løsning, og måske finder du vejen mod netop din løsning. – Lige her!

Alt personlig udvikling er selvudvikling, og der findes en enorm mængde teknikker og metoder til at ændre på tingenes tilstand, -selv! Selvudvikling handler meget om, at finde inspiration, oplysning og konkrete teknikker til personlig udvikling. Og hvis du skulle få brug for en hjælpehånd undervejs på din rejse, – SÅ er vi klar!

God læselyst 🙂

De store folkesygdomme i samtiden

Aldrig har menneskeheden været så rig på velstand og teknologi. Aldrig har livet været så frit, og fyldt med muligheder og overflod. I hvert tilfælde ikke i den vestlige verden!

Trods alle vores muligheder, demokrati, teknologi, frihed og overflod, er det som om at vi er ved at blive overmandede af en voldsom, ubønhørlig epidemi af lavt selvværd, dårlig selvtillid, angstanfald, overbelastning, tomhed, tristhed, frygt og utryghed, frustration, irritation, vrede og bekymring.

Der bliver til stadig flere og flere af os der rammes! Men hvad er det egentligt der rammer os? Vi har lært vores menneskelige pinsler at kende som

Stress

Angst og

Depression

– Men lad os invitere dig på en lille tur i helikopteren. Altså den type helikopter, hvor det hele kommer lidt på afstand, perspektivet ændrer sig, og der opstår overblik, samtidig med at vi bliver observatører frem for aktører. – Og hvad er det så egentligt vi kommer til at observere? Spænd selen, læn dig tilbage i sædet, og nyd en lille pause fra hverdagstankerne, så får vi se?

Og vi er dårligt kommet i luften…

 

Kig ned. Se huse og bygninger blive små. Læg mærke til den uvante struktur der dukker frem. Vejsystemer, byer, marker, biler, mennesker. Det hele hænger sammen på den særlige facon, der kendetegner et system. Lige som en bikube, eller en myretue. Og inden i systemet kan du få øje på menneskene. Der er sørme mange! Alene i Danmark rummer systemet ca 5.500.000, og nu hvor vi har fået øje på dem, så lad os observere lidt: De har travlt. De skynder sig. De skal tjene penge. Samtidig har mange af dem travlt med at blive til noget? Andre er allerede noget, men har tilsvarende travlt med at blive til noget mere? De fleste af menneskene  sammenligner sig selv, og deres liv med andre, og andres liv. Og så får de endnu mere travlt. Det ser ud til at der er meget at leve op til?

Er teknologien smittebærer?

Menneskene er mere og mere online. Set, herfra, er det ikke et problem i sig selv. Men menneskene dernede påvirkes! Selv politikerne, som er deres ledere, forstår ikke forskellen på deres personlige meninger, og den virkelige verden, og de leverer deres meninger som postulater, som om der er tale om fakta.

Ganske ubevidst og automatisk er det blevet helt normalt, at udråbe egne private meninger, som om der er tale om endegyldig sandhed. Og mange blandt menneskene tager det alvorligt. De reagerer på forskellig vis, og kaster sig ud i en eller anden form for interaktion. –  De diskuterer, argumenterer, og de skændes.

Fra helikopteren er det lidt tankevækkende at observere?  De der mennesker er jo i samme båd, og faktisk virker de meget ens. Selv deres hjerner, hvor alle disse meninger dannes, fungerer helt ens! Har de mon glemt forskellen på en påstand, og den fælles virkelige verden. Er de mon kommet til at tro, at andres tanker og holdninger altid skal tages alvorligt, og altid skal bearbejdes. – Nærmest som om det er en forpligtelse?

Er det en misforståelse?

Set heroppe fra helikopter-perspektiv, er det tydeligt at de alle er så ens, og samtidig så forskellige. Forskellen på mennesker består hovedsageligt af deres tanker og følelser. Og det ser ud til, at det er sådan mennesket er skabt til at fungere? Men det ser også ud til, at mange mennesker mener, at alting handler om at være rigtigt eller forkert på den?

Men passer den ramme nu også ind i deres virkeligelighed dernede på jorden? Er det ikke netop forskellighed og mangfoldighed menneskene eftertragter? Og er forudsætningen for forskellighed og mangfoldighed ikke personlig frihed?

Sagens kerne?

Lad os blive heroppe i helikopteren lidt endnu, inden vi lægger an til landing, og får jordforbindelsen igen. Heroppe fra ser det ud til, at menneskeracen dernede på jorden er frihedselskere? Det ser ud til at være et medfødt behov, der gælder alle som en. Kan det passe, at menneskene har misforstået eller glemt konceptet, og i stedet for at dyrke sine egne frie liv, er kommet til at leve med begrænsninger?

Når vi kigger ned her fra højderne, kan vi så observere noget der skulle kunne forhindre menneskene i at leve hvert sit frie liv? Ser vi frie rammer, fyldt med muligheder? Er der rum og frihed til at træffe personlige valg? Selvfølgelig kan vi få øje på ting der kunne være anderledes, og bedre. Men kig godt efter: Den væsentligste årsag til begrænsninger, konflikter og ubalance, er menneskenes måde at tænke og kommunikere med sig selv og hinanden. Janteloven hersker!

En vigtig landing

Vi må gøre noget, så lad os lande helikopteren, og få jordforbindelse igen. Vi har brug for at stoppe epidemien af stress, angst og depression i blandt os. Og det er en ægte samfundsopgave, forstået sådan at det er MIG og DIG der må gøre forskellen.

 Vi må lære at kommunikere med os selv, og andre, så vi alle bevarer kontrollen over vores eget følelsesliv. Vi må lære os selv, -og lade det smitte andre, at prioritere, så vi kan leve et frit liv, og få en ægte oplevelse af den mageløse tid vi lever i.

Personlig udvikling bliver oftest oversat til jagten på, at opnå den ene eller anden store succes i livet, og med rette. For med personlig udvikling kan du skabe store resultater. Men måske kunne det være en god ide, at starte den personlige udvikling med at skabe indre succes, så du bliver veltilpas og balanceret, midt i det samfund du er en del af.

Og det kan lade sig gøre

Du kan ændre på dig selv, og du kan gøre en forskel. Its all in our heads, and its only in our heads!

Du har brug for at tage fat på den rette type selvudvikling. Brug nettet konstruktiv og positivt. Google og Youtube er dine venner, hvis blot du husker at være selektiv og kræsen, med de informationer du tager ind.

Læs artikler. Lyt på andre der får det til at fungere. Hvad gør de? Skab passion og interesse for dit eget indre. Læs bøger. Øv dig og træn. Ræk ud når du sidder fast. Skab nysgerrighed. Spørg dig selv: Hvorfor får man angst, og angstanfald? Hvorfor rammes vi af udbrændthed?

Coaching, hypnose , terapi og mentaltræning er gode effektive hjælpemidler til at rykke videre hvis du sidder fast, og der skal ofte langt mindre til for at komme videre, end du måske forestiller dig.

God arbejdslyst/Larsen og Ravn.dk

Hvad betyder personlig udvikling?

Personlig udvikling betyder at du foretager forandringer, eller justeringer inden for det område der kaldes personlighed. Nærmere præciseret er der tale om elementer af din samlede personlighed. For eksempel udvalgte vaner, eller adfærd, men det kan også være ens udseende man justerer på.

Er personlig udvikling nødvendigt?

NEJ. Personlig udvikling er en mulighed for dem der ønsker at have en anderledes, bedre oplevelse af sig selv, og sit liv, end det de allerede oplever. Hvis du er glad for det meste i dit liv, og den måde du har det på, er alt fint.

Hvordan arbejder jeg bedst med min personlige udvikling?

Det gør du ved at afklare dig selv på forhånd. Gør dig helt klart hvad du ønsker at justere på, og hvorfor du ønsker forandring. Dine ønsker om personlig udvikling bør altid komme inden fra dig selv. De bør altid afspejle dine egne ønsker, og bør altid rumme muligheden for indre succes, og ikke kun ydre succes.

Hvad er forskellen på indre og ydre succes?

Indre succes er når du skaber en god og ønsket tilstand inden i dig selv. Ydre succes er når du skaber succes i din omverden. F.eks. status symboler, prestigejobs osv. Ydre succes er super godt, men kun i selskab med indre succes.

Er personlig udvikling svært?

Både ja og nej. Personlig udvikling er let når du kommer rigtigt i gang, og løbende får adgang til den rette viden. Når du oplever succes med din personlige udvikling, vil det også forekomme dig ganske let. Hvis du kommer skævt i gang, og ikke opnår den fornødne viden, får du højst sandlynligt ikke succes, og det vil forekomme at være svært.

Hvad gør jeg når jeg sidder fast i min personlige udvikling?

Det eneste du ikke må gøre, er at give op. Når du sidder fast, betyder det egentligt bare, at det du gør, ikke virker. Du har brug for at gøre noget andet! Så, når du sidder fast i din personlige udvikling, er det en god ide at du skaffer dig nogle nye input du kan prøve af.


Om Larsen & Ravn

Lær os lidt bedre at kende

Kontakt os

Vi glæder os til at høre fra dig

Nyhedsbrev

Værktøjer og tilbud i din mail