Stress behandling
Hvis du er stressramt, er det vigtigste for dig lige nu, at få startet op på rejsen ud af stress. Desværre er stressbehandlings verdenen noget af en Jungle at finde rundt i.
Vi har skrevet denne artikel for at hjælpe dig med at komme godt i gang, og finde den rette stress behandling. God læselyst 🙂
Se vores 4 nyeste artikler
Indholdsfortegnelse: Stress behandling
Har du fået behov for stress behandling?
Læs om stressbehandling og stress-behandlingsformer.
Det er vigtigt, at du fra start finder frem til den stressbehandler og behandlingsmetode der passer bedst til dig:
Stress behandling – metoder
Der findes overraskende mange metoder for stress behandling. mennesker er forskellige, så det er ikke sikkert at alle metoder appellerer lige meget til dig. start med at få et overblik, og sorter i mulighederne. Det skaber ro på bolden. Vi har lavet en liste over nogle af stressbehandlingsmetoderne:
Arbejder med samtale, og psykologiske sammenhænge
Arbejder med samtale. Stiller ofte
spørgsmål.
Arbejder med hypnose, – og Bearbejder stress med hypnoterapi og underbevidstheden
Arbejder med samtale. Typisk den samlede psyke, og via psykoanalyse
Arbejder med samtale og praktiske øvelser. Typisk med den samlede psyke, og meget målrettet.
Arbejder fysisk med kroppen, og ofte nogen samtale. Arbejder med fysiske og psykiske forankringer.
Det er ikke sådan at der er stressbehandlings metoder der er bedre end andre. Det er et spørgsmål om match mellem den stressramte og stressbehandlings metoden. Brug udelukkelses metoden! Hvad er du IKKE til, og overvej de tilbage blivende muligheder.
Valg af stress behandler
Når du er tilstrækkelig afklaret, og har besluttet hvilken behandlingsform
der appellere mest til dig, er det tid til at finde DIN stressbehandler. Og der
er nok at vælge imellem. Faktisk så mange, at det kan være et
større problem. Derfor får du her en række konkrete punkter du
kan tjekke ud.
- Beliggenhed.
Det må ikke være et problem at mødes. - Erfaring.
Sørg for at vælge en erfaren behandler - Resultater.
Vælg en dygtig behandler. Søg referencer - Kemi.
Afklar at du passer kemi med behandleren.
Gør brug af nettet. Google og Trust Pilot er dine gode venner når du søger den rette stress behandling, og inden du vælger stress behandler.
Effektiv stress behandling
Du skal forvente en vis grad af positiv udvikling. Dermed ikke sagt, at stress behandling på nogle måder er klaret på ingen tid. Men der skal være, i det mindste så forandringer helt fra start af. Hvis der ikke er det, er der et eller andet i vejen. Ofte noget der handler om enten kemi, eller kommunikation.
Serviceområder for Stressbehandling
Vi tilbyder stressbehandling, det meste af Vest Sjælland i følgende områder:
- Slagelse
- Korsør
- Næstved
- Sorø
- Skælskør
- Ringsted
- Køge
Hvis det passer dig bedst, kommer vi meget gerne hjem til dig og giver dig stress behandling. 🙂
Vil du med på udviklingsrejsen?
Klik, og følg os på Facebook. Gå ikke glip af de nyeste metoder og teknikker inden for selvhjælp, og personlig udvikling.
(Vores alternativ til nyhedsbrev)
Klik, og følg os på LinkedIn. Gå ikke glip af de nyeste input inden for ledelse, ledereudvikling og kommunikation.
(Vores alternativ til nyhedsbrev)
Det siger vores kunder...
Vi anerkender, at hver persons rejse til “et bedre liv” er unik. Derfor er vi her for at lytte, forstå og skabe et trygt rum, hvor du kan udforske dine tanker, følelser og drømme.
Sammen arbejder vi på at skabe balance, velvære og personlig udvikling. Vores kunders oplevelser er hjertet af vores praksis.
Har du et spørgsmål til os?
Sidder du stadig tilbage med et spørgsmål som du ikke har fået besvaret? Så er du meget velkommen til at sende os en besked, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt med et svar.
Du kan også tage et kig i vores artikler
