Konflikthåndtering øvelser – til par og parforholdet

Bliv bedre til konflikthåndtering – styrk jeres parforhold med konkrete konflikthåndtering øvelser

Uenigheder og konflikter er en naturlig del af ethvert forhold, men hvordan I håndterer dem, er afgørende for jeres trivsel som par. Konflikter behøver ikke at skabe afstand – de kan tværtimod give større forståelse, hvis I tackler dem på en sund og respektfuld måde.

Hos Larsen og Ravn har vi samlet vores parforhold øvelser i konflikthåndtering i Konflikthåndtering øvekort: 54 øvekort i 6 stakke, som I tager ét ad gangen. I lærer at bryde destruktive mønstre, forstå hinandens behov og finde løsninger, der styrker jeres relation.

Prøv to kort og Konflikt-spejlet gratis herunder – og få alle 54 kort for 249 kr.

Konflikthåndtering øvelser for par

Konflikter er uundgåelige i ethvert parforhold, men måden, I håndterer dem på, kan enten styrke eller svække jeres relation. Hos Larsen og Ravn ved vi, hvor svært det kan være at bryde ud af negative mønstre, når uenigheder opstår. Derfor har vi udviklet konflikthåndtering øvelser, der giver jer værktøjer til at håndtere konflikter på en sund og respektfuld måde.

Øvelserne er samlet i Konflikthåndtering øvekort – 54 øvekort i 6 stakke for 249 kr inkl. moms, med livsvarig adgang. De er skabt til at hjælpe jer med at:

Én stak hjælper jer fx med at finde værdien bag konflikten – hvad den egentlig handler om. En anden træner jer i at mærke, når en samtale er ved at løbe løbsk, og tage en pause med jeres egen nødbremse, før det går galt. Andre stakke handler om at spørge i stedet for at antage, om at reparere efter et skænderi og om at vælge de rigtige kampe.

Disse konflikthåndtering øvelser er ikke bare praktiske teknikker – de er en vej til et mere trygt og kærligt parforhold, hvor konflikter bliver til vækst i stedet for afstand.

Prøv først: træk to smagsprøvekort og tag Konflikt-spejlet herunder. Kortene kan tages hver for sig eller sammen – og de erstatter ikke parterapi, hvis konflikterne fylder meget.

Konflikthåndtering øvelser for par:

Sådan får I øvekortene

Få adgang til konflikthåndtering øvelserne

Vores konflikthåndtering øvelser er nemme, interessante og effektive, men for at få det fulde udbytte skal I være forberedt og klar til at bruge dem sammen.

Køb øvekortene direkte her på siden — eller få dem med som del af et parkursus hos Larsen & Ravn.

Adgang åbner med det samme efter køb. Livsvarig adgang.

Sådan får I adgang til konflikthåndtering øvelserne

Køb Konflikthåndtering øvekort direkte her på siden (249 kr inkl. moms) — eller få dem med som del af et parkursus hos Larsen & Ravn. Vil I have hjælp til at finde den rigtige vej, kan vi starte med en gratis afklaring. I kan vælge mellem:

Køb øvekortene – 249 kr

Ulf Larsen

Parterapeut

Ring

Læs mere om Ulf

Ofte stillede spørgsmål om konflikthåndtering øvelser for par

Hvad er konflikthåndtering øvelser for par?

Konflikthåndtering øvelser er korte, guidede øvelser, hvor I sammen træner at forstå, hvad en uenighed egentlig handler om, bremse i tide og finde tilbage til hinanden bagefter. Hos Larsen og Ravn er de samlet i Konflikthåndtering øvekort, så I kan tage ét kort ad gangen derhjemme.

Hvad indeholder Konflikthåndtering øvekort?

Konflikthåndtering øvekort har 54 kort i 6 stakke: Landkortene, Pusterummene, Spørgsmålene, Reparationerne, Kampene og Broerne. I trækker ét kort ad gangen, begge åbner det samme, og kortet fortæller, hvad den ene part og den anden part gør, og hvordan I afslutter. Dertil kommer Konflikt-spejlet, som peger på en god stak at starte med.

Hvad er Konflikt-spejlet, og hvad kan det bruges til?

Konflikt-spejlet er fem korte udsagn, som I besvarer på en skala fra 1 til 5, ét ad gangen. Det er ikke en test, og der er ingen rigtige eller forkerte svar. Resultatet peger på den stak, der er et godt sted at starte – og I kan tage spejlet hver for sig og sammenligne bagefter.

Hvordan får vi adgang – og kan vi få kortene som en del af et parkursus?

Køb øvekortene direkte her på siden – adgangen åbner med det samme efter købet og er livsvarig. I kan også få dem med som del af et parkursus hos Larsen & Ravn. Er I i tvivl om, hvad der passer jer, kan I booke en gratis afklaring.

Hvad koster Konflikthåndtering øvekort?

Konflikthåndtering øvekort koster 249 kr inkl. moms og giver livsvarig adgang til alle 54 kort og Konflikt-spejlet. Før I køber, kan I prøve to af kortene og spejlet gratis her på siden.

Kan vi bruge konflikthåndtering øvelserne selv, eller kræver det en terapeut?

I kan bruge øvelserne selv derhjemme – de er lavet til at være korte, legende og lette at gå til. Hvis konflikterne gentager sig eller skaber meget afstand, kan parterapi eller par coaching være en god støtte ved siden af.

Se vores serviceområder

Serviceområder for Hypnose på din hjemme adresse:

- Hypnose Køge

- Hypnose Næstved

- Hypnose Ringsted

- Hypnose Slagelse

- Hypnose Sorø

- Hypnose Korsør

- Hypnose Skælskør
- Hypnose Kalundborg

- Hypnose Holbæk

Serviceområder for Terapi på din hjemme adresse:

- Terapi Herfølge

- Terapi Køge

- Terapi Næstved

- Terapi Ringsted

- Terapi Slagelse

- Terapi Sorø

- Terapi Korsør

- Terapi Holbæk

Serviceområder – Parterapi på din hjemme adresse:

Vores serviceområder for Coaching på din hjemme adresse:

Vil du med på udviklingsrejsen?

Klik, og følg os på Facebook. Gå ikke glip af de nyeste metoder og teknikker inden for selvhjælp, og personlig udvikling.
(Vores alternativ til nyhedsbrev)

Klik, og følg os på LinkedIn. Gå ikke glip af de nyeste input inden for ledelse, ledereudvikling og kommunikation.
(Vores alternativ til nyhedsbrev)

Det siger vores kunder...

"Jeg har kun rosende ord om forløbet. Linda som hypnotiseret mig, var imødekommende, professionel, ærlig og førte en vellykket proces med spørgeskema, behandling samt opfølgning. Takket være Linda's forløb, er jeg røgfri på 8. måned, og sidder tilbage med en god positiv oplevelse. Jeg kan varmt anbefale Larsen & Ravn til alle, der er indstillet på et rygestop."

"Jeg nåede at være i hypnose to gange. Det var virkelig to meget vilde oplevelser på den bedst tænkelige måde. I samarbejdet, fik jeg ryddet op. Under fuldstændig afslapning, er bevidstheden og underbevidstheden på arbejde i en eller anden form for teamsamarbejde. Vi frygter noget af en grund og der er helt okay at få hjælp til at frygten ikke vokser og bliver begrænsende."

"Jeg har i nogen tid haft besøg af Linda efter nogle traumatiske oplevelser som efterfølgende har givet mig angst og depression har svært ved og gå ud så jeg er utrolig glad for at hun kommer hjem til mig og det koster ikke ekstra jeg for hypnose og samtale terapi og det gør mig godt. Linda er meget empatisk og lyttende og det hjælper mig. Jeg glæder mig til næste gang."

"Jeg følte mig velkommen fra jeg trådte indover deres dørtrin og følte Ulf havde hånden under mig. Ulf er meget rolig, udsender straks empati og forståelse for ens situation. Ulf gav mig rigtige gode redskaber til at håndtere min situation. Ulf tegner og skriver ned under sessionen, hvilke har gjort jeg kan bladre i vores samtale hjemme, når tankemylder vil tage over."

"Da jeg mødte Ulf første gang, var jeg tydeligt presset og havde mange ting at forholde mig til, såvel fagligt som privat, men efter få gange i samtale med Ulf, kunne jeg tydelig mærke, at der skete en ændring. Mit overskud blev anderledes, jeg lyttede istedet for at tale, og jeg var istand til at se mig selv og mine handlinger gennem andres optik."

5 stjernede anmeldelser Trustpilot.dk

Vi anerkender, at hver persons rejse til “et bedre liv” er unik. Derfor er vi her for at lytte, forstå og skabe et trygt rum, hvor du kan udforske dine tanker, følelser og drømme.

Sammen arbejder vi på at skabe balance, velvære og personlig udvikling. Vores kunders oplevelser er hjertet af vores praksis.

Har du et spørgsmål til os?

Sidder du stadig tilbage med et spørgsmål som du ikke har fået besvaret? Så er du meget velkommen til at sende os en besked, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt med et svar.

Du kan også tage et kig i vores artikler