Angst kan skyldes en kombination af faktorer som genetik, opvækst, livsbegivenheder og kemiske ubalancer i hjernen. Stressende oplevelser, traumer, eller længerevarende pres kan også udløse eller forværre angst.

Ja, så vidt man ved kan angst være delvist arveligt. Hvis der er en familie historie med angst eller andre mentale helbredsproblemer, kan man have en højere risiko for at udvikle angst selv. Dog spiller miljøet også en væsentlig rolle.

Ja, langvarig stress kan føre til angst. Når kroppen og sindet udsættes for vedvarende pres, kan det resultere i, at angst opstår som en reaktion på stressen. Uden tilstrækkelig håndtering kan stress blive til en mere kronisk angsttilstand.

Ja, traumatiske oplevelser som ulykker, overgreb, tab eller andre chokerende hændelser kan føre til udvikling af angst. Mange mennesker oplever, at deres symptomer er relateret til posttraumatisk stress (PTSD) efter en alvorlig hændelse.

.

Kemiske ubalancer i hjernen, især i neurotransmittere som serotonin og dopamin, kan føre til angst. Disse stoffer påvirker humøret og følelsesregulering, og ubalancer kan øge risikoen for angst og depression.

Ja, faktorer som mangel på søvn, dårlig kost, inaktivitet, eller at være i et stressfyldt miljø kan alle bidrage til udviklingen af angst. En usund livsstil kan forværre symptomerne og gøre det sværere at håndtere dem.

I nogle tilfælde kan folk opleve angst uden en klar udløsende faktor. Dette kan skyldes en kombination af genetisk sårbarhed, kemiske ubalancer, uløste problemer, eller tidligere livsbegivenheder, der gør personen mere følsom over for angst, selv i relativt normale situationer.